Basic-Trainer 2.0 Schulung

Unsere Basic-Schulung Fitness & Gesundheit richtet sich an alle Fitness- und Gesundheitstrainer*innen im Studio und im Personal Training. Die achtstündige Schulung teilt sich in einen Theorieteil (40 Prozent) und einen Praxisteil (60 Prozent).

Theorie: Die vier Säulen von BALLance Dr. Tanja Kühne®, BALLance Bälle und ihre funktionelle, individuelle Anpassung an die Wirbelsäule, Kyphose (kurzer Einblick in Physiologie und Anatomie), Indikationen / Kontraindikationen, Einsatzmöglichkeiten in Fitness, Sport und Prävention, Nutzen für den Trainer bzw. das Studio, Intensität der BALLance Übungen, Umsetzung, Kommunikation und Marketing

Praxis: 20 Übungsoptionen für die Brustwirbelsäule, Übungen für die Hüfte, das Iliosakralgelenk und die Lendenwirbelsäule, die Schultern, den Nacken und die Halswirbelsäule.

Jede*r Teilnehmer*in kann BALLance Dr. Tanja Kühne® direkt im Anschluss an die Schulung anwenden und erhält nach bestandener Prüfung (per Email) das Diplom „Trainer*in nach BALLance Dr. Tanja Kühne®“ inkl. Zertifizierung.